
4 vaje na dan za popolno postavo po dopustu
Osnovne vaje, ki bodo oblikovale vaša stegna, zadnjico, jedro, roke in hrbet. Opravljate jih lahko v telovadnici ali doma!

5 last-minute namigov za poletno postavo
Poletje je tu! Ste poskrbeli za telo, ki ste si ga želeli? Če vam ni uspelo, brez panike, še vedno imate čas. Pripravili smo nekaj enostavnih n …