3 napitki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - za manj apetita

Ko smo na dieti, želodec običajno močno protestira in dobimo tak apetit, kot še nikoli. In čeprav ga ne moremo popolnoma zatreti (navsezad …

4 recepti za zdrave in okusne brownije

Vas mika čokolada? Ko poskušamo shujšati, se ji res težko upremo ... Ni pa treba, da se ji povsem odpovemo! Razkrivamo vam zdravo re&sca …

Dieta, ki pomaga odpraviti zadržano vodo in toksine iz telesa

Ta dieta je kot nalašč za izločanje toksinov in zmanjšanje zadrževanja vode v telesu. Še posebej je primerna za tiste, ki im …

Prigrizki in nasveti za zdravo in fit poletje

Poletje je letni čas, ko si večina izmed nas najbolj prizadeva, da bi bili videti fit. To pa se rado zaplete, saj poletni čas običajno spremljajo pikn …

Bučkini pica čolnički

Te super bučkine pica čolničke si lahko privoščite za kosilo ali za večerjo. Dober tek!

Pečena čičerika

Pečena čičerika je odlična kot prigrizek ali priloga.