Oh, spet ta napihnjenost! 5 najpogostejših napak in kako se jim izogniti

Vam je poznan tisti neprijeten občutek napetosti v trebuhu, ko se počutite kot balon? Čeprav je to za mnoge od nas pogosta težava, to ne pomeni, da je ne moremo preprečiti.

Kako preprečiti nabiranje odvečnih kilogramov med prazniki?

Praznični čas je za mnoge najlepši čas v letu. Je pa to tudi tisti del leta, ki ne more miniti brez obilice nezdrave hrane.Ali ste kar naenkrat …

Kako zmanjšati željo po hrani?

Odločitve za nezdravo hrano s seboj prinesejo tudi negativne posledice za naše zdravje - tega se vsi dobro zavedamo, a kaj, ko pa je stare nava …

Nekateri so za vroče: 5 dejstev, ki jih niste vedeli, o pekoči papriki

Vročina - ali jo obožujete, ali pa sovražite, vmesne izbire ni. Toda, ali ste vedeli, da ima pekoča paprika tudi dokazane učinke na izgubo teže? Prebe …

5 last-minute namigov za poletno postavo

Poletje je tu! Ste poskrbeli za telo, ki ste si ga želeli? Če vam ni uspelo, brez panike, še vedno imate čas. Pripravili smo nekaj enostavnih n …

5 nasvetov za zmanjšanje celulita

Za zmanjšanje celulita obstaja le ena rešitev. Vendar imamo za vas dobre novice!