Pri dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je potrebno piti več

Pitje zadostne količine vode (ali nesladkanega čaja) je nujno med katero koli dieto. Toda preden se poglobimo v razloge zakaj, najprej preverimo, zaka …

Zakaj je pospešeno odvajanje vode najlažji način hujšanja?

Že nekaj časa telovadite, na kilogramih pa se nič ne pozna? Se vsakič, ko stopite na tehtnico, počutite napihnjeni? Verjetno je to zato, ker vaš…

7 znakov, da je telo nasičeno s toksini

Naša telesa kopičijo toksine od rojstva naprej. Preventiva je najboljši način za zmanjšanje toksinov v telesu. Če se najdete v sp …

Pitje vode lahko pomaga pri hujšanju

Kdo bi si mislil, da lahko nekaj tako preprostega, kot je pitje vode, vpliva na izgubo kilogramov? To je potrdila tudi zanimiva študija, objavl …

Hibiskus – vroči trend v svetu hujšanja

Pogosto pozabljamo, da so preproste rešitve tudi najboljše. Hibiskus je rastlina z intenzivni rdečimi cvetovi, ki jo predvsem za prehran …

Se počutite kot balon? Ni čudno, da ne shujšate

Ste pojedli samo majhen, ampak res majhen prigrizek in se vam je trebuh takoj napihnil? Se nikakor ne morete rešiti okroglega trebuha, čeprav j …